Solární studio pro odpočinek, relax a klid
Zdravé opálení
v Dolních Břežanech
Zdravé opálení působí pozitivně na každého člověka
Přírodní slunce je zdrojem veškerého života na naší Zemi. Dodává energii, teplo a světlo. Sluneční záření se skládá z různých částí. Pro opalování je nejdůležitější ultrafialové (UV) záření. UV se skládá ze tří druhů: UV-A, UV-B a UV-C. Záření UV-C, které je pro člověka extrémně škodlivé, zachycuje ozonová vrstva. UV-B záření tvoří v kůži nový pigment, zatímco UV-A záření způsobuje přímé hnědnutí pigmentů. Solární trubice emitují pouze UV-A a UV-B záření, čímž docilují přirozené šetrné opálení.
ÚČINKY zdravého opalování NA LIDSKÝ ORGANISMUS
Rozumné opalování působí velmi pozitivně na zdraví člověka. Zajišťuje tvorbu vitamínu D3, který je prospěšný pro:
- zdraví buněk – například rakovina prsu, dělohy, plic, rakovina tlustého střeva,
rakovina prostaty a jiné - zdravé kosti – osteoporóza, měknutí kostí a destrukce kyčlí
- zdravé orgány – vysoký krevní tlak, nemoci srdce a cév
- duševní zdraví – SAD, PMS, deprese a všeobecné psychické stavy
- autoimunitní onemocnění – roztroušená skleróza, cukrovka typu I a revmatoidní
artritida - nemoc kůže – například: lupenka, akné
- redukci nadváhy a pohybové aktivity
Každá pleť je jiná
Pro zdravé opálení rozlišujeme čtyři základní typy kůže
počet opalování / typ pleti |
SVĚTLÁ TYP I+II |
NORMÁLNÍ TYP III |
TMAVÁ TYP IV |
1. opalování |
4 minuty |
6 minut |
8 minut |
2. opalování |
4 minuty |
8 minut |
10 minut |
3. opalování |
6 minut |
10 minut |
12 minut |
4. opalování |
8 minut |
10 minut |
12 minut |
5. opalování |
8 minut |
12 minut |
14 minut |
6. a další opalování |
10 minut |
14 minut |
16 minut |
Důležité informace
Opalovací časy a výsledné opálení jsou u každého jedince individuální. Je potřeba počítat i s tím, že se citlivost pleti během roku mění a že při jedné nebo dvou návštěvách solária nemusí být vidět okamžitý výsledek. U kolagenových solárií mohou být časy jednotlivých návštěv lehce vyšší – v řádu jednotek minut.
Pokud jdete do solária poprvé nebo po delší době, tak mezi první a druhou návštěvou by měl být rozestup 48 hodin, aby se zjistilo, zda se na kůži neobjeví alergická reakce. Pokud je vše v pořádku, můžete následně jít i dva dny po sobě, ale vždy tak, abyste nepřekročili dávku UV záření, která by na Vaší kůži vyvolala erytém (začervenání/spálení vyvolané UV zářením).
Nedodržování doporučených časů a spalování pleti a kůže může způsobit její předčasné stárnutí. Pokud trpíte nějakými kožními problémy, poraďte se před první návštěvou solária se svým dermatologem.
Během roku se doporučuje zařadit 1 – 2 měsíce dlouhá přestávka (nebo více kratších přestávek dlouhých cca 4 týdny v případě intenzivní opalovací kúry). Zároveň by celkový počet opalování v soláriu v jednom roce neměl přesáhnout 50 návštěv.
PŘI OPALOVÁNÍ V SOLÁRIÍCH DODRŽUJTE NÁSLEDUJÍCÍ DOPORUČENÍ:
- Nepoužívejte již několik hodin před opalováním v soláriu make-up a parfémy.
- Používejte speciální solární kosmetiku, kosmetika pro opalování na slunci není určena k opalování v soláriu.
- Během opalování je nutné chránit oči pomocí speciálních brýlí nebo očních ochranných folií.
- Nezapomeňte si odložit šperky a kontaktní čočky.
- Při samotném opalování v soláriu není vhodné ležet nehybně – neprokrvená místa se neopálí.
- Po opalování se několik hodin nesprchujte, aby nedošlo k přerušení procesu pigmentace.
- Nekombinujte v jeden den opalování v soláriu i na slunci.
- Po intenzivní opalovací kúře se doporučuje přestávka 4 týdnů.
- Počet opalování za rok by neměl překročit padesát návštěv.
- Dodržujte doporučené časy opalování dle Vašeho fototypu kůže.
- Solárium nenavštěvujte, pokud užíváte antibiotika či jiné léky, které zvyšují citlivost kůže.
Kontaktujte nás
Pražská 295, Dolní Břežany, CZ
Otevírací doba
Po – Pá: 06.00 – 22.00 hod.
So – Ne: 08.30 – 20.30 hod.
Rezervace
Tel.: +420 241 414 317
E-mail: info@solarnistudiodb.cz